4 วิธี การเพิ่มความมั่นใจ ให้กล้าทำในการเป็นตัวเองอย่างเปิดเผย

Spread the love

4 วิธี คือ เพราะว่าความมั่นใจนั้น ก็ถือว่าเป็นส่วนสิ่งสำคัญที่มีส่วนจะทำให้ชีวิตของคนเรานั้นได้ประสบความสำเร็จได้แน่นอน นอกจากการ ‘กล้าในการลองผิดลองถูกแล้ว ต้องกล้าทำอะไรอย่างที่เหมาะสม’ และจนค้นพบความชอบของตัวเองอีกด้วย และก็เกิดความพออกพอใจในตัวของตัวเองด้วยอยู่เสมอ ดังนี้ สำหรับหลายๆคนที่ยังรู้สึกว่าตัวเองยังจะเป็นคนขี้อาย หรือกลัวความผิดพลาด จนไม่กล้าลงมือทำอะไรสักอย่างเลย ก็ลองตามมาฟังวิธี สร้างความมั่นใจ ในการที่จะช่วยเปลี่ยนชีวิตเราให้ดีขึ้นด้วยกันนะค่ะ

อย่าไปสนใจคนอื่นมากเกิน เพราะแท้จริงแล้ว “ความไม่มั่นใจ” ที่หลายๆคนยังคงเป็นอยู่ อาจจะเกิดมาจากการที่เรากังวลกันมากเกินไปว่าคนอื่นจะมองเรากันยังไง ก็จะมองเราในมุมไหน จะดีหรือจะร้าย เพราะการส่งผลให้เรานั้นไม่กล้าที่จะคิด หรือจะแสดงออกความเป็นตัวของตัวเองแบบเต็มที่ ซึ่งจนสุดท้ายก็ได้หมดความมั่นใจลงเสียดื้อๆ นั่นเองนะค่ะ

ลิสต์ข้อดีในของตัวเองออกมา หากใครที่ว่างๆ ก็ลองนั่งนึกถึงข้อดีที่ตัวเองนั้นมีอยู่ แล้วก็เขียนใส่ลงไปในกระดาษเลยว่าตัวเรานั้นมีข้อดีอะไร มีทั้งหมดกี่ข้อ ใช้เป็นเครื่องเตือนใจเวลาที่เจอกับคำสบประมาทนั้นหรือว่าเรื่องที่มันยากๆ ซึ่งจะได้ฉุกคิดทันว่า ตัวเราเองยังมีข้อดีอยู่อีกตั้งเยอะ ไม่ได้แย่อย่างที่ใครพูดไว้สักหน่อย

ไม่มีความมั่นใจเรื่องไหนๆเลย และจะทำให้เรื่องนั้นบ่อยๆ จนเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้เรานั้นเกิดความเคยชิน และก็จะเกิดเป็นทักษะที่ดี เพราะการที่จะได้ลงมือทำแบบบ่อยๆ จะทำให้เราได้รู้เลยว่า การที่เราทำอะไรผิดพลาดตรงไหน แล้วก็นำจุดนี้มาปรับปรุงตัวเองให้พัฒนาขึ้นไปเรื่อยๆ ซึ่งต้องไม่กลัวที่จะลงมือทำ

คิดดีกับตัวเองอยู่เสมอ รู้จักการเคารพตัวเอง ภาคภูมิใจในความเป็นตัวเอง พอใจตัวเองอยู่เสมอไม่ว่าเราจะเป็นอย่างไร อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทวงความมั่นใจกลับคืน เพราะคงไม่มีอะไรมาส่งผล หรือสร้างอิทธิพลต่อเราได้ นอกจากใจและตัวของเราเองเท่านั้นค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *